Dies ist ein ganz besonderes Retreat, weil es nicht nur Deinen Körper von unnötigem Ballast befreit, sondern sich auch mit dem „warum kam es dazu“ beschäftigt. Wir werden gemeinsam einen Neustart beginnen und lang gepflegte negative Glaubenssätze in positive verwandeln. In achtsamen Fastenwanderungen werden wir zurück zu uns und unerer Natur finden und ganz nebenbei auch ein paar Pfunde verlieren. Wenn Du also nachhaltig etwas in Deinem Leben und in der Einstellung zu Dir selbst verändern willst, ist das genau das richtige Retreat für Dich.
Warum diese Kombination so besonders ist:
Wir endgiften uns körperlich und Geistig, und werden nicht nur jeden Tag Wunderbare Orte in und um Berlin entdecken, sodern auch an unserem Mindset arbeiten. Tiefe Glaubenssätze und Routinen führen mistens dazu, dass wir unsere Balance verlieren. In diese, Retreat werden wir lernen sie zu indentifizieren und sie mit neuen überspielen.
Dieses Retreat hilft dir dabei nachhaltig positiv mit Dir und Deinem Körper umzugehen und durch die Gemeinschaft von Gleichgesinnten befindest Du dich an einem sicheren Ort wo Verurteilung und Negativität keinen Platz hat.
Was dich erwartet:
- 6 Tage Fasten nach Buchinger
- Workbook mit wichtigen Infos rund ums Thema Fasten
- Tägliche Treffen: ca. 9:00 – 15:00 (Mittwoch ist zur freien Gestaltung)
Nicht enthalten: Unterkunft, Anfahrt zu Treffpunkten, ggf. Eintritte oder optionale Zusatzangebote
- 5x Naturwanderungen durch Berlin und Umland
- Betreuung durch eine qualifizierte Fastenleiterin
- Fastenverpflegung nach Buchinger mit selbst zubereiteten Suppen und Säften in Bio-Qualität
- Achtsame Wanderungen (ca. 7-10 km) durch Berlin und Umland mit heilsamen Übungen
- Wissensvermittlung durch Vorträge
- Eine sichere Gemeinschaft
- Glaubens- und Mindsetarbeit mit nützlichen Tools
- Der Wald als Heilmethode: bewusstes Gehen, Waldbaden &
kleine Rituale zur Erdung - Austausch in der Gruppe, Reflexion & Raum für persönliche Themen
- Individuelle Fasten- und Ernährungsberatung
- Gemeinsames Fastenbrechen
Ort & Umgebung:
Wir treffen uns täglich an wechselnden, gut erreichbaren Orten in und um Berlin – z.B. im Grunewald, im Treptower Park, in der Wuhlheide oder in anderen naturnahen Stadtteilen. Genauere Treffpunkte erhältst Du vorab per Mail.
Die An- und Abreise zu den jeweiligen Treffpunkten erfolgt individuell.
Preis: 580€